Du möchtest langfristig fit bleiben oder es werden?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Hier findest du Gruppenworkouts, exklusives Personal Training und individuelle Ernährungsberatung.

Investiere jetzt in deine eigene Zukunft!

Coach Chrissi kontaktieren

Hi, ich bin Chrissi!

Zertifizierte Sport- und Fitnesstrainerin &
staatl. anerkannte Ernährungsberaterin

Meine Vision ist es, Kund*innen für den Alltag und das Leben stark zu machen.

Dabei zu unterstützen, das Wohlbefinden im eigenen Körper zu steigern und gleichzeitig durch Spaß am Training und der Ernährung, einen individuellen und langfristigen Weg zu finden, der den Alltag begleitet.

Charge yourself - charge your health.

Über Coach Chrissi

Lizenzen und Ausbildung

- Seit 2018 Kursleiterin (Indoor Cycling, TRX, Jumping Fitness)

- Seit 2020 zertifizierte Sport- und Fitnesstrainerin

- Seit 2022 staatlich anerkannte Ernährungsberaterin

Personal Training

Dies ist eine Investition in deine Gesundheit!

Anhand eines umfassenden Vorgesprächs erstelle ich jeweils eigens auf dich und deine Ziele zugeschnittene Trainings, welche unter Anleitung durchgeführt werden.

Du kannst dabei wählen, ob du 1:1 oder lieber gemeinsem mit Partner*in/ Freund*in, im 1:2 trainieren möchtest.

Ernährungsberatung

Du möchtest mehr zum Thema Ernährung lernen, deine bisherigen Essgewohnheiten umstellen oder optimieren?

Dann melde dich gerne und erfahre mehr dazu in deiner persönlichen Beratung.

Gruppenkurse

Gemeinsam mit guten Beats in der Gruppe trainieren und sich gegenseitig pushen? Genau das findest du hier!

In diesen Kursen mit unterschiedlichen Schwerpunkten (z.B. Ganzkörper Krafttraining, Intervalltraining) kannst du dich auspowern.

Online Gruppenkurse

Du bist unterwegs, möchtest aber nicht auf deine Sporteinheit verzichten? Danns ind die Online Kurse genau das Richtige für dich.

Trainiere live von überall aus.

Das sagen die Kund*innen

Ganz große Empfehlung!

Coach Chrissi hat von Anfang an mit ihrem breiten Wissen rund um Sport und Ernährung überzeugt.

Sie hat mir wieder Spaß an einem aktiven Lebensstil gegeben, sodass ich nun seit mehr als 3,5 Jahren aktiv am Ball bleibe und langfristig körperliche, aber vor allem mentale Erfolge sehe. Die beste Unterstützung den inneren Schweinehund zu überwinden!

Theresa, 28 Jahre

Hätte nie gedacht

...ein so abwechslungsreiches Training für alle Muskeln auch mit wenigen Hilfsmitteln zu bekommen, aber Chrissi schafft es beim Fullbody Training immer wieder!

Beim Intervall Training geht der Puls dann bei intensiven Ausdauerübungen schon mal höher, was aber durch ein wohltuendes Cool Down belohnt wird.

Also zwei unterschiedliche Kurse mit super Trainerin in toller Location an der frischen Luft.

Alex, 40 Jahre

Das Training unter freiem Himmel

... macht jeden Montag zu einem guten Einstieg in die neue Woche.

Christinas motivierende Art fordert mich immer wieder aufs Neue heraus. In unkomplizierter Atmosphäre wird intensiv und mit fundiertem Wissen trainiert.

So endet jede Einheit mit einem zufriedenen und verschwitzten Lächeln!

Johanna, 30 Jahre

Wir haben bei unserem Vorgespräch schon gemerkt,

... dass Chrissis Herzblut für Fitness ansteckend ist und wir uns dadurch das erste Mal vorstellen konnten, uns auf einen Personal Trainer einzulassen.

Und wir sind von Stunde eins an begeistert, denn durch ihre motivierende und so positive Art voller Energie schafft sie es jedes Mal, uns direkt zu Beginn des Trainings abzuholen und mitzunehmen.

Nach einem langen Arbeitstag hat Chrissi das Gespür für die richtige Intensität beim Training, setzt stets neue Impulse und lehrt uns immer wieder, neue Grenzen zu erreichen.

Sabrina, 42 Jahre & Reiner, 53 Jahre

Du willst auch loslegen?

Melde dich gerne bei mir!